Le temps d’une séance est d’environ 1h, la première est parfois plus longue car c’est la séance ou nous prenons le temps de nous connaître.

Tenue : Aucune tenue particulière n’est exigée, l’idéal est d’être confortable.

Horaires : à définir ensemble lors de la prise de contact.

La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à quelque traitement médical ou thérapeutique.

Tarif web

50€ TTC

 

Tarif cabinet

60€ TTC

Découverte

Pour découvrir une séance de sophrologie de base (non pas à but relaxante), je vous propose d’écouter l’audio accessible en bas de cette page.

Afin d’optimiser la séance, je vous invite à vous libérer de toutes gènes vestimentaires ou accessoires, et veillez à trouver un moment où personne ne vous dérangera (téléphone en silencieux bien sûr ! 😉 ).

Installez-vous confortablement dans une position assise, inclinée ou allongée et restez concentré au son de ma voix (évitez une position allongée en cas de grosse fatigue)